Dall’aspetto sembrano dei classici nugget ma il sapore? Molto più buoni e in più sono anche più salutari. Ideale per grandi e piccini, per questa ricetta dobbiamo ringraziare la nostra amica Feliçia Crescenzi
Polpette di tacchino e zucchine
Torta cioccolato al cucchiaio
Soffice e tenera Torta cioccolato al cucchiaio, questa torta, apprezzata da tutti, si scioglie i bocca ad ogni forchettata.
Ricetta proposta da Vicino Tiziana
Pasta ripiena ai funghi con crema di avocado e pomodorini
Bastano pochi ingredienti per dar gran sapori alla semplicità. Dal sapore fresco e delicato, veloce da preparare, in questa ricetta viene usata come pasta, quella vegana ripiena di funghi (si può acquistare al lidl) ma la si può sostituire con una qualsiasi altra pasta… a voi la scelta.
Grazie a Sabrina Di Giovanni per questa ricetta.
involtini di zucchine
Facili da preparare e strepitosi da mangiare. Questi involtini di zucchine vi faranno vedere il pollo sotto un’altra ottica.
Vi innamorerete di questa ricetta proposta dalla nostra amica Andrèa Precup
MUFFIN BAKED-OATS
La nostra amica Feliciana Conte oggi ci coccola con questi MUFFIN BAKED-OATS.
Facili da realizzare e con ingredienti che sicuramente abbiamo in casa, non resta che rimboccarci le maniche e preparare questi deliziosi muffin. Passiamo subito alla ricetta
Mini tortine mela cannella e mandorle
Mela, cannella e mandorle, tre ingredienti semplici ma che insieme si fondono per dar vita a dolce strepitoso.
Ricetta proposta da Roberta Trabalzini
Burger di couscous, lupini e semi di senape
Il COUSCOUS
Semplice da preparare, bisogna solo mettere la dose di coucous che vogliamo preparare in una ciotola e ricoprirlo con dell’acqua bollente, chiudere la ciotola con il coperchio e aspettare 5/6 min et voilà il gioco è fatto, non resta che condirlo.
Burger di couscous, lupini e semi di senape, dei burger vegetali ideali per chi segue un dieta vegana e non solo.
Ricchi di sapore dato dai lupini e dai semi di senape che li caratterizzano con note acidule e un po’ piccanti.
Ma vediamo cosa ci occorre per prepararli
Praline cocco, ricotta e cioccolato
Facili da fare ma difficile da smettere di mangiarli, per fortuna che sono light 😁
Queste praline cocco, ricotta e cioccolato sono ideali da mangiare da soli, come coccola, o in compagnia e perché non prepararli insieme a dei bambini? Si divertiranno tantissimo.
Ricetta proposta dalla nostra amica Feliciana Conte.
PANCAKE DI AVENA MORBIDISSIMI
Li conosciamo molto bene, orami sono famosi in tutto il mondo e tante sono le varianti (con frutta fresca, gocce di cioccolato, senza uova) e tanti sono gli abbinamenti dal più classico con lo sciroppo d’acero al salmone affumicato (tranquilli è la versione salata). Oggi vedremo la ricetta nella sua variante con l’avena.
Ricetta PANCAKE DI AVENA MORBIDISSIMI proposta da Ottavia Farina
Polpette di pollo su crema di melanzane
Croccanti all’esterno e morbidi all’interno, queste polpette conquisteranno i cuori di tutti, grandi e piccini.
Ricetta proposta da Tania Esposito